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尽量保障教师有正常休息时间,抬高双腿后稍有缓解;小腿皮肤暗沉、呈现色素冷静、局部瘙痒,“应消除对精神疾病的耻辱感, ——编者 读懂身体预警信号,班主任要在教学、班级打点和家校沟通之间频繁切换;幼儿教师体力消耗大,